"OIKEA"paineentasaus tapa..???!!!???

[_REISKA_]

Moro!

Eilen tuossa oltiin Pyryn kanssa tutkailemassa kampeloita. Tai siis Pyry tutkaili ja minä en, jostain kumman syystä vasen korva temppuili ja myöhemmin tuli niin kipeeksi että max. syvyys oli varmaan 1,5m luokkaa..Eli lahnoja katsellessa päivä kului. Vaikka oli hienoa nähdä n.60lahnan parvi

-Kellään ollut vastaavaa ongelmaa korvien kanssa?
-Mikä olisi helpoin ja varmin tapa tasata painetta?
(itse käytän puhallusta mutta nyt ei tuntunut toimivan)
-Korvat etc. pitäis olla kunnossa joten mistä moinen johtuu ja miten ehkäistä?

_r

[jampe]

Itsellänikin on ollut samaa ongelmaa sillon ku on räkätautia viel vähän päällä ja on unohtanu nenäsumutteen. Ei varmaan mikään limakalvoystävällisin tapa, mutta toimii. Pystyy melkee pikkuflunssassaki sukeltaa

[jussian]

Miulla on kanssa satunnaisesti ollut jotain ongelmia, mutta ei onneksi kovin suuria. Kaksi kesää sitten kärsin useammastakin korvatulehduksesta, joiden syyn kuultuaan lääkäri kirjoitti tippoja korvien desinfiointiin. Näitä olen sitten säännöllisesti jokaisen avovesisukelluksen jälkeen korviini työntänyt ja ongelmia ei enää ole ollut. Käytännössä tuo desinfiointiaine on pirtua + jotain muuta, joka ilmeisesti vähän hidastaa aineen haihtumista tms. Pullossa sanotaa, että pitää käyttää kuukaudessa, mutta samaa pulloa olen kyllä käyttänyt jo niin pitkään, etten kehtaa edes sanoa...

[Mikko]

Talven jäljiltä pää on täynnä vaikka mitä jekkua.
Osta apteekista semmoinen nenänhuuhtelukannu.
Ohjeet tulee mukana.
Suosittelen lämpimästi ihan jokaiselle.

M

[sku]

Eihän ollut huppu liiskautunut korvalle, siis paineentasausongelma ukopuolelta.

[?]

...

[jussian]

Joo, täältä ääni kanssa sarvikuonolle. Näyttää urpolta ja paketin kuva on vielä urpompi, mutta toimii kyllä erinomaisesti. Tais maksaa jotain kympin. Lisäksi tarttet suolaa, johon käy ihan perus merisuola ja se ei ole kallista.

[Maza]

NENÄKANNU ON PARAS!

Älkää koskaan tasatko väkisin painetta.

Ja guruthan tasaa pelkästään nielemällä tai jotain. ei guruilla sormi mene nenään. Itsellä kyllä menee useimmiten..

T maza

[_REISKA_]

Eihän ollut huppu liiskautunut korvalle, siis paineentasausongelma ukopuolelta.

luulen että tuosta johtuu..mahd maski oli liian kireellä tms.
nenäkannu on tuttu vehje on aivan loistava.

kiitos
_r

[jome]

Moro,

"early and often". Ts. paineentasaus tulisi tehdä aina ennakoiden, ennen kuin alkaa tuntua kipua. Jos runttaa aina kipu/epämukavuus rajalle ja sitten hieman pakoittaen tasaa paineen on korvat ihan liisterissä melko pian. Jatkuvat pienet paine-erot ja iskut ärsyttävät korvaa, sinne kertyy nestettä ja paikat turpoaa.

Varisnkin reissuilla millä sukelletaan useampana päivänä tuon merkitys korostuu. Voi olla että eka päivä menee vielä ok, tokana vähän rutisee ja kolmantena korvat on jo ihan jumissa.

Kaikkein paras olisi tehdä "passiivinen" paineentasaus, eli jotkut onnekkaat ja sinnikkään harjoittelijat oppivat avaamana korvatorven aukot ilman paineen nousua (puhaltaminen nenään). Näin ei synny paineiskuja ja eroja ja korva tykkää. Meille muille perinteinen metodi, mutta ennakoiden ja useasti. Tarkoittaa käytännössä esim. mun tapauksessa että ensimmäisen 10 metrin aikana tasaan n. metrin välein. Mitä lähempänä pintaa, sitä tärkeämpää (suhteellinen paineenvaihtelu on suurin).

[Simppu]

Mites porukoilla onko ongelmia poskionteloissa ja niiden paineen tasaantumisessa?

Itselläni paine ei meinaa tasautua noissa p.onteloissa.(kova paineen tunne poskipäissä) Toisinaan se tasaantuu hitaasti että pitää laskeutuessa pysähdellä odottamaan sitä.(tuossa on haittapuolena pohja-ajaksi syntyvä turhan lyhyt aika)
Ja on niitä kertoja jolloin ei onnistu ollenkaan. Tuntuu että itselläni ei suurin ongelma ole korvat vaan nämä poskiontelot. Usein on nuhaa ja myös allergista sellaista, mutta mielestäni ongelma on myös nuhattomana kautena. Mietin että onkohan minulla tavanomaista ahtaammat käytävät p.onteloihin. Viime kesänä oli ongelmaa ja kertaalleen alkoi vuotamaan vertakin nenästä jolloin jäi sukellukset siltä kerralta. Tuli ilmeisesti joku p.ontelon painevaurio kun poskiakin aristi n. viikon tai kaksi sen jälkeen. Parani kyllä ihan itsekseen. (onhan tuossa tulehdus vaara, mutta aristus hellitti pikkuhiljaa eikä pahentunut)
Syvyyttä sukelluksillani on ollut enimmillään 8m ja tuolla kerralla max syvyys oli n. 5m.

[_REISKA_]

Moi!

Duacti ja Nasonex pitää miehen kyllä pohjalla...
Lääkärin mukaan allergiapohjaseen poskiontelovaivaan pitäis ottaa 2viikon kuuri tota duactia. Sit pientä taukoo.
Pitäis vaivat lähtee

_r

[sku]

varovasti duaktin kanssa kisoihin, kuuluu käsittääkseni doping listalle?

[Miklo]

Itellä ei ole ollut mitään ongelmia, kävin viime syksyllä porkkalassa 20metrissä enkä tuntenut eroa uimahallin 4metriin, kun tasasin matkan varrella koko ajan, täytyy kyllä myöntää että silmät ei oikeen tykännyt, sai koko ajan päästää nenästä ilmaa maskiin...noh se olikin Apollon maski Finnsuitista jossa oli ehkä pikkasen liian iso ilmatila;)
Mut kuitenkin tässä kuukausi takaperin Leppävaaran uimahallissa tunsin
vasemmassa sieraimessa pistävää kipua.
Luulen että oli poskionteloissa räkää joka jollain tavalla haittasi.
Tiedän yhen kaverin joka ei voi laittaa päätä yli yhteen metriin? Korviin sattuu, mut sillä on puhkastu korvat kasarityyliin "joka" kerta kun on
pikkasen ollut korva kipiä.
Olen kuullut myös joltain et hampaassa paikan alla jos on ollut ilmaa niin paikka saattaa jopa poksahtaa pois paineen vaikutuksen takia.
Okei, no meni vähän ohi, mutta tässä alkaa innostumaan kö kesä lähenee!!!

[_REISKA_]

varovasti duaktin kanssa kisoihin, kuuluu käsittääkseni doping listalle?

onko joku dopinglista olemassa?

[Wikman]

Morjens

**Liitto ja sen jäsenet sitoutuvat noudattamaan voimassa olevaa urheilun antidopingsäännöstöä www.antidoping.fi. Lisäksi ne sitoutuvat noudattamaan Urheilun oikeusturvalautakunnasta annettuja sääntöjä ja määräyksiä sekä noudattamaan lautakunnan antamia päätöksiä.

Duact kuuluu "seurannan kohteena oleviin aineisiin", joita tutkitaan kilpailujen yhteydessä otetuista dopingnäytteistä. Käyttö on kuitenkin vuonna 2009 sallittu ja positiivista testitulosta ei pidetä dopingrikkomuksena eikä siitä määrätä seuraamuksia.
www.antidoping.fi

[_REISKA_]

Oho
taas oppii jotain uutta...
hyvä että tuli puheeks

[Juha]

Hei,

Sellainen juttu, että sulkemalla sieraimet ja "puhaltamalla nenän kautta" paineentasaus on pahimmillaan todella vaarallista ja parhaimmillaankin ilmaa kuluttavaa puuhaa näissä hommissa. Parasta on opetella heti alkuun menetelmä jossa tasaat paineen kielellä. Tässä suljet siis sieraimet (samoin kuin puhaltaessa), ja käytät sen jälkeen kieltä mäntänä joka painaa ilmaa sisäkorvaan. Eli toisinsanoen painat kielen kitalakea vasten ja ilma pakenee silloin korviin (ellei pärähdä huulten välistä ulos) Tee useita toistoja (pumppaus) niin tunnet heti kuinka korvissa tuntuu sisäkorvan paineen nousu. Kannatta kuivaharjoitella. Kun menee yli kolmeenkymppiin ja keuhkoputki alkaa olla aikas tukossa niin silloin kannattaa ottaa ilmaa poskiin kunnolla jossain 25 jälkeen ja pumppailla sitä sitten poskista korviin. Puhaltamalla pahimmassa tapauksessa poksautat tärykalvosi puhki jossain vaiheessa, mistä seuraa kovan kivun lisäksi veden alla täydellinen tasapainon /suuntavaiston häviäminen ja tod. näk. hengen meno.

tsemii

Juha