Ööö, täs olen miettinyt seuraava:
Suomen sukelluskalastukssen taso on kova. Jokainen meistä osaa ampua-väijyä-aistia/haistaa kalan....
MUT YKS ASIA ei muutu. Tää on kova laji. Pyli nauraa aina Maraton vertaukselle, mutta 5 tunnin kisat ja etenkin Norjassa ja Tanskassa on TODELLA KOVAA FYYSISTÄ meininkiä!!!!!!
Eli kaikki te osaatte sukeltaa, väijyä 1,5 min, ja ampua niskaan. MUTTA SE SAATANAN YLEISKUNTO. Eli mikä tämän kirjoituksen viesti on, no se, että:
KIVUN KEVÄT ON AVAIN SYKSYN MENESTYKSEEN!!!!
Eli tammi-maaliskuu kovaa treeniä. Punttia-HIIHTOA-HC HALLITREENIÄ!!!!
ÄIJÄT....KIITOS JA HYVÄÄ JOULUA.
T PAPPA!!!!!
HEI PLAYSTATION SUKUPOLVI!!!
Moderator: Maza
https://www.youtube.com/watch?v=s8VSAHV3pMQ
Ja tuon pelin ostamalla voi sitten harjotella ku jäät tulee
Itellä tuppaa pitkillä reissuilla jalat sippaamaan totaalisesti. Voimaa kyllä löytyy mut kestävyyttä ei vissiin tarpeeks joka on kyllä aika jännä ku 110kg kokosena kaverina tykitän 2550m coopperissa. Harjotuksen puutetta varmaankin
Ja tuon pelin ostamalla voi sitten harjotella ku jäät tulee
Itellä tuppaa pitkillä reissuilla jalat sippaamaan totaalisesti. Voimaa kyllä löytyy mut kestävyyttä ei vissiin tarpeeks joka on kyllä aika jännä ku 110kg kokosena kaverina tykitän 2550m coopperissa. Harjotuksen puutetta varmaankin
joo
Kun se on vaan niin, että usein sukellusreissut kestää 3-6 tuntia. niin se on pitkä rääkki. Vaikka vedessä mennään, niin kyl se vaan rupee tuntumaan.
Yleisin syy zippaamiseen on nestehukka. Sitä ei tajua, et hikoilee vaikka on vedessä. Mut kylmää juomaa ei sais juoda. Joku neopreeni termari olis hyvä, josta sais lämmintä vettä....
mut siis tästä syystä pitäs tammi-huhtikuu tehdä pitkäkestosta treeniä, jossa ei hajota paikkoja. Eli, kuntopyörää-soutulaitetta-hiihtoa, näitä pitäs tehdä vähintään 2 tuntia, et olis hyötyä. 2 tuntii tuntuu pitkältä ajalta, mutta ei puolen tunnin treenistä meidän touhuihin ole mitään hyötyä. Räpyläuintiakin pitäs hallis tehdä ainakin tunti, mut niin ku kaikki tietää hallissa vaan nojtaan reunukseen ja jutellaan.
KUN SUOLAAJA rupee zippaamaan se vaikuttaa kaikkeen. Keskittymiseen, ammuntaan, sukellusaikaan, motivaatioon....tästä syystä kirjoitinkin, että pitkäkestosta kondista pitäs nostaa, kun teillä kaikilla on jo muut osa-alueet kunnossa. + Sit kisatasolla vielä niin isoissa kisoissa on 2 päivän kisat. Pitäs pystyy painaa 8-12 tunti putkeen parhaalla mahdollisella tasolla....Käsipystyyn, ku treenaa 2 päivää putkeen 6 tuntia merellä tai 2 päivää putkeen 25 km hiihtoa tai 2 tuntia kuntopyörää....?
Tsemppiä Pleikkarit. T Matti
Yleisin syy zippaamiseen on nestehukka. Sitä ei tajua, et hikoilee vaikka on vedessä. Mut kylmää juomaa ei sais juoda. Joku neopreeni termari olis hyvä, josta sais lämmintä vettä....
mut siis tästä syystä pitäs tammi-huhtikuu tehdä pitkäkestosta treeniä, jossa ei hajota paikkoja. Eli, kuntopyörää-soutulaitetta-hiihtoa, näitä pitäs tehdä vähintään 2 tuntia, et olis hyötyä. 2 tuntii tuntuu pitkältä ajalta, mutta ei puolen tunnin treenistä meidän touhuihin ole mitään hyötyä. Räpyläuintiakin pitäs hallis tehdä ainakin tunti, mut niin ku kaikki tietää hallissa vaan nojtaan reunukseen ja jutellaan.
KUN SUOLAAJA rupee zippaamaan se vaikuttaa kaikkeen. Keskittymiseen, ammuntaan, sukellusaikaan, motivaatioon....tästä syystä kirjoitinkin, että pitkäkestosta kondista pitäs nostaa, kun teillä kaikilla on jo muut osa-alueet kunnossa. + Sit kisatasolla vielä niin isoissa kisoissa on 2 päivän kisat. Pitäs pystyy painaa 8-12 tunti putkeen parhaalla mahdollisella tasolla....Käsipystyyn, ku treenaa 2 päivää putkeen 6 tuntia merellä tai 2 päivää putkeen 25 km hiihtoa tai 2 tuntia kuntopyörää....?
Tsemppiä Pleikkarit. T Matti
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 20 guests