Team Kampela - Meza Board

Nyt loppu tää s.tanan treenipäiväkirja....Jatkan kyl treeniä, mutta eilinen oli VEDENJAKAJA. Olin siis merellä. Ja vedin 2 lämmittely sukellusta 10 metriin ja sit 3 sukellusta 23 metriin. KEHO ON aivan poikki, sattuu joka mestaan ja pää painaa tonnin. Yritän siis sanoa, että noi 5 sukellusta tuntuu kehossa enemmän kuin 35 km hiihto. Eli koska nyt alotan merellä käymisen niin kaikki muu treeni muuttuu "merkitsemättömäksi". Kylmäs vedes sukeltaminen on niin HC et kaikki muu on vitsiä....

Kiitos kannustuksesta ja menkää merelle!!!!!!!!!!!!!

T MIES

Hyvä Masa!

Julkinen treenidokumentointi on vähän HC. Toi kylmä muuttaa kaiken. Itellä ei mitään jakoa merelle vielä, keho haluu vielä hengittää ja liikkua. Kohta se runnotaan hapettomuuden pimiöön. Hyi.

Kuunnelkaa kroppaanne, ja oppikaa erottamaan laiskuuden ja todellisen levon tarpeen äänet kropassa...

t. Däkä Dokka

21 treeniä 22 päivässä. En ihmettele jos ei kulje. Käy nyt ostamassa se pleikkari ja sipsipussi prismasta ja istu sohvalle rentoutumaan.
Ensi viikolla sitten uudestaan.

T: filosofian puolimatruusi